Be Organic

Publicat pe 27th Nov 2014 @ 3:05 PM

Guguloaie energizante cu cacao și nuci caju

Cantitatea obținută: 20 guguloaie

Ingrediente:
¼ ceașcă de agave nectar
¼ ceașcă de miez de cacao
2 cești de nuci caju hidratate pentru minim 1 oră
2 lingură de semințe de chia
10 - 12 curmale fără sâmburi
1 linguriță rasă de proteină de cânepă
1 linguriță de vanilie pudră

Mod de preparare:
Măcinați in Vitamix nucile caju până obțineți o făină.
Adăugați curmalele și blenduiți până se formează bile din aluat.
Mutați amestecul într-un bol. Adăugați restul de ingrediente și amestecați-le cu mâna, până ce compoziția este bine omogenizată.
Formați guguloaie din aluat și lăsați-le pentru 2 - 3 ore la frigider.