Publicat pe 27th Nov 2014 @ 4:55 PM
Smoothie din fructe
Cantitatea obținută: 2 porții
Ingrediente:
⅓ ceașcă de nuci din caju
1 lingură de fructe de goji
3 lingurițe de amestec din pudră de goji, acai și maqui
2 cești cu gheață
1 ceașcă de cireșe congelate sau proaspete
1 banană decojită
2 cești de spanac proaspăt
1 lingură de extract din vanilie
1- ½ ceașcă cu apă
Mod de preparare:
Blenduiți pentru 30 - 60 de secunde ingredientele în Vitamix TNC 5200 și serviți imediat sau păstrați la frigider.