Se incarca... Va rugam asteptati...

Newsletter


Sos cu avocado și marar

Publicat pe 30th Jan 2015 @ 6:33 PM

Sos cu avocado și mărar

Cantitate rezultată:530 ml (18 ounces) 
Timp preparare:15 Minute
Dificultate:Ușor

Ingrediente
• 240 ml (1 cană) iaurt grecesc, simplu 
• 80 g (1/2 cană) castravete, feliat 
• 2 lingurițe suc de lămâie proaspăt 
• 1 cățel usturoi, decojit 
• 30 ml (2 lingurițe) oțet vin alb 
• 60 ml (1/4 cană) lapte 
• 100 g avocado, tăiat în doua, fără sâmburi și decojit 
• 10 g (2 lingurițe) bucăți mari arpagic proaspăt 
• 5 g (2 lingurițe) bucăți mari tarhon proaspăt 
• 5 g (2 lingurițe) bucăți mari mărar proaspăt 
• 10 g (3 lingurițe) bucăți mari pătrunjel proaspăt 
• 1 lingură bucăți mari de busuioc proaspăt 

Instrucțiuni
1. Puneți toate ingredientele în recipientul Vitamix în ordinea dată și fixați capacul.
2. Selectați opțiunea 1.
3. Porniți aparatul și creșteți încet viteza la Opțiunea 10, apoi la Înalt.
4. Amestecați timp de 45 secunde, folosind împingătorul pentru a direcționa ingredientele către lame dacă e nevoie, până când devine uniform și se atinge consistența dorită.

Această rețetă a fost scrisă pentru Centrul Nutrițional Complet Vitamax cu un recipient standard de 2,0 litri. Dacă folosiți un aparat Vitamix diferit sau un alt recipient, trebuie să ajustați Viteza Variabilă, timpul de procesare și/sau cantitatea ingredientelor.




AAA