Be Organic

Publicat pe 15th Oct 2014 @ 10:17 PM

Smoothie din fructe

Cantitate obținută: 300 ml (1 1/4 cești)
Timp de preparare: 11 minute
Dificultate: Ușor

Ingrediente:
240 ml (1 ceașcă) lapte din soia
½ de banană medie, decojită
80 g de ananas cubulețe, înjumătățit

Mod de preparare:
1. Adăugați în ordinea listată mai sus toate ingredientele în vasul cu lamă umedă de 2 litri al blenderului Vitamix, apoi asigurați capacul.
2. Selectați variabila 1.
3. Porniți blenderul și măriți treptat viteza până la variabila 10, apoi dați pe treapta a doua (la maxim).
4. Blenduiți timp de 25-30 de secunde spre 1 mi sau până când obțineți consistența dorită. Serviți imediat.

Să aveți poftă și drag de Vitamix TNC 5200 / Vitamix PRO 500.