Be Organic

Publicat pe 21st Oct 2014 @ 6:08 PM

Suc din ghimbir cu verdețuri

Cantitate obținută: 3 ½ cești (840 ml)
Timp de preparare: 15 minute
Dificultate: Intermediar

Ingrediente:
½ ceașcă (120 ml) apă filtrată
1 (300 g) castravete mare, tăiat în cubulețe
1 ½ (80 g) tulpini de țelină, tăiate în patru
2 (364 g) mere mari, fără semințe, tăiate în patru
2 cești de frunze kale (65 g)
2,5 cm de rădăcină de ghimbir tăiată în patru (16 g)

Mod de preparare:
1. Adăugați toate ingredientele în vasul cu lamă umedă de 2 litri al blenderului Vitamix, în ordinea listată mai sus, apoi asigurați capacul.
2. Selectați variabila 1.
3. Porniți blenderul și măriți treptat viteza până la variabila 10, apoi dați pe treapta a doua (la maxim).
4. Blenduiți timp de 30 – 45 de secunde, folosind împingătorul pentru a împinge ingredientele spre lamele vasului.
5. Strecurați amestecul obținut printr-un sac de filtrare. Păstrați la frigider. Consumați în maxim de 2 zile.

Să aveți poftă și drag de Vitamix TNC 5200 / Vitamix PRO 500.