Be Organic

Deserturi pentru părinți și copii sănătoși

Toți iubim deserturile și ne întrebăm, ce am putea face pentru a le consuma fără să ne simțim vinovați și mai ales fără să suportăm consecințele lor negative? Cine nu și-ar dori să ofere copiilor sau nepoților lor deserturi naturale, lipsite de prelucrare îndelungată, zahăr și aditivi nesănătoși? Prin această carte, Ligia Pop vă prezintă soluția acestor probleme. Cartea conține 80 de retete raw food care au fost pregătite special pentru dumneavoastră, sunt pline de culori, arome și gusturi exotice. Toate sunt aranjate pe categorii, împreună cu explicații clare și poze detaliate (mari cât pagina) și foarte apetisante.

Cartea are 223 de pagini, este imprimată la cea mai înaltă calitate, cu copertă cartonată și pagini lucioase, formatul este mare (19/24,5 cm), cu o greutate semnificativă. Cartea oferă îndemnul clar cititorilor: haideți să mâncăm dulciuri delicioase și sănătoase! Consumarea lor echilibrată ne va menține supli, sănătoși și plini de energie.

CUPRINS - Deserturi pentru părinți și copii sănătoși

Despre Ingrediente şi Aparatură ... 9

   Prăjituri

Prăjitură cu "Griş" ... 20
Bombonele Răcoritoare din Mure ... 22
Bombonele Răcoritoare din Pepene ... 24
Bombonele Glazurate ... 26
Desert de Prune ... 28
Bulgaraşi Coloraţi ... 30
Brownies cu Portocale ... 32
Fursecuri cu Cremă ... 34
Nuci Glazurate cu Ciocolată ... 36
Prăjitură "Be My Valentine" ... 38
Prăjitură cu Mesquite ... 40
Prăjitură de Mere ... 42
Prăjitură din Chia ... 44
Prăjitură din Corcoduşe ... 46
Prăjitură cu Cânepă ... 48
Prăjitură din Cătina ... 50
Batoane din Seminţe şi Fructe ... 53
Prăjitură cu Frişcă şi Mure ... 55
Steluţe Răcoroase ... 57
Biscotti ... 59
Fursecuri din Cătină şi Miere ... 61

   Răcoritoare

Nectar Parfumat ... 64
Suc Verde Hrănitor ... 66
Nectar din Cătină ... 69
Nectar din Coacăze ... 71
Nectar din Prune ... 73
Nectar din Cireşe Negre ... 75
Nectar Verde ... 77
Nectar din Pepene ... 80
Shake Energizant ... 82
Ginger-Mentolată ... 84
Lapte de Nuci cu Cacao ... 86

   Fructe

Coş cu Fructe Parfumate ... 89
Pere Glazurate ... 91
Citrice "Confiate" ... 93
Pepene "Surpriză" ... 95

   Diverse

Clătite din Fructe ... 98
Clătite Ardeleneşti ... 101
"Griş cu Lapte" ... 1.04
Ruladă de Crăciun ... 106

   Îngheţate

Îngheţată de Caise ... 110 
Îngheţaţii de Ciocolată şi Cireşe ... 112
Îngheţată de Vişine ... 116
Îngheţată de Mentă ... 11.7
Îngheţată de Vanilie ... 119
Îngheţată de Zmeură ... 121

   Torturi

Tort de Frişcă cu Mere ... 124
Tort de Frişcă şi Ciocolată ... 127
Tort de Frişcă şi Vişine ... 129
Tort în Trei Culori ... 131

Resurse ... 134

Ediția: II (2014)
Format: 18,60 x 24,40 cm
Pagini: 223
ISBN: 978-606-588-723-7
Publicată de Curtea Veche Publishing