Amisa Organic Gluten Free Mix - Falafel - 160g℮

Falafel Mix cu condimente din Europa de est. 

Amestecați conținutul cu 200ml de apă fiartă, amestecați și lăsați pentru 15 minute.

Formați biluțele de falafel astfel încât diametrul lor să fie de 3-4 cm și prăjiți într-o tigaie cu ulei pe ambele părți. 

Ingrediente: făină de năut*, năut boabe, sare, ceapă, făină din orez, pătrunjel, usturoi, coriandru (0.5%), turmeric, ulei de măsline, piper, morcov, chimion (1.5%), păstârnac.
Poate conține urme de nuci, soia, susan și muștar.

Valori nutriționale / 100g:
Energie – 1389Kj/330kcal
Grăsimi – 5.8g
din care saturate – 1.0g
Carbohidrați – 43.1g
din care saturate – 4.5g 
Fibre 14.7g 
Proteine – 17.4g
Sodiu – 4.0g